Bli Frisk Med Marianne Svaneviks Long COVID program
Long COVID er beintøft.
Man er tom for energi, det er slitsomt å være sosial, og skole og jobb føles umulig. Få i helsevesenet kan hjelpe, internett har ingenting å tilby, og man føler seg ofte hjelpeløs og alene. Vi vet.
Marianne har jobbet de siste 20 årene med å behandle mennesker som lider av ME/CFS/Long COVID. Hun har hjulpet hundrevis av mennesker med å bli friske og er en av verdens fremste klinikere på området.
Dessverre har hun lang ventetid for å ta inn nye pasienter. For å løse denne utfordringen har Marianne laget et behandlingsprogram som hjelper pasienter med Long COVID bli friske, steg for steg, uke for uke, uten at man trenger å møtes fysisk.
Hvem vi er
Marianne Svanevik er en privatpraktiserende fysioterapeut fra Bergen, og har de siste 20 årene hjulpet hundrevis av mennesker med ME/CFS bli friske. Siden COVID inntraff i 2020, har hun brukt den samme metoden til å hjelpe mennesker med Long COVID med stor suksess. Hun er en av verdens ledende klinikere innen ME/CFS/Long COVID.
Bjarte Bakke Austrheim ble langvarig utmattet etter å ha fått covid i november 2022. Før han ble syk var han en aktiv småbarnsfar full av energi og løp 10 km daglig. Han har 10 års bakgrunn som management consultant og 8 år som co-founder i en svensk helsestartup. Etter å ha truffet Marianne høsten 2023 har han tatt mange steg mot å bli 100% frisk.
Metoden
Det fundamentale prinsippet i Mariannes metode er å identifisere det aktivitetsnivået pasienten mestrer per nå, og så gradvis, steg for steg, øke det til pasienten har blitt frisk. Nøkkelen er å aldri pushe eller øke aktivitetsnivået for mye for raskt, men isteden fokusere på å øke baseline for hva pasienten tåler gjennom mindre aktivitetsøkninger. Dette krever tett samarbeid med pasienten over tid.
Metoden fungerer svært godt for mennesker som har Long COVID.
Programmet er ikke for alle og det krever mye av deg
Å bli frisk fra Long COVID tar tid og er ikke enkelt. Det er som alle andre former for trening: ingen kan gjøre deg sterkere, du må gjøre jobben selv.
For å lykkes er det viktig at du har sterk motivasjon og er villig til å gjøre betydelig endringer til livet ditt.
Du kan bli frisk du også. 🙂🚀
Hilsen Marianne & Bjarte